Capacitar Deutschland e.V.

Resilienz, Umgang mit Stress und Traumasensibilität

Mein Wohlbefinden – unsere Widerstandskraft. Mit Capacitar die eigenen Ressourcen stärken. Auf dieser Seite finden Sie Impressionen von meiner Tätigkeit für das Capacitar Deutschland Netzwerk und den Verein.

Jahr

seit 2018

Art

Training und Vorstandsarbeit

Ort

Aachen, Helfta u.a.

Beschreibung

Capacitar Sommer Workshops im Kloster Helfta (Juli 2020-Juli 2022)
Das Kloster Helfta (Eisleben, Sachsen-Anhalt) war im Mittelalter das Zuhause von drei großen Mystikerinnen, Mechthild v. Magdeburg, Mechthild v. Hakeborn und Gertrud der Großen. 2004 entstand das Lebendige Labyrinth der Katholischen Frauengemeinschaft Deutschlands (kfd) als spiritueller Ort, der die Kraft der drei großen Frauen inmitten der Natur im Hier und Heute spürbar macht. Ein wunderbarer Ort für Capacitar, zur Ruhe zu kommen, Kraft und Verbundenheit zu spüren. www.lebendiges-labyrinth.de

Capacitar Basisübungen
Die Basisübungen sind eine Reihe von einfachen Körperpraktiken, die Menschen in Not- und Stresssituationen helfen sich zu regulieren. Sie entstanden 2005 im Kontext des verheerenden Wirbelsturmes Katrina und sind mittlerweile in 41 Sprachen übersetzt. Das sog. Emergency Kit finden Sie als kostenlosen Download Emergency Kit.

Mehr zu Capacitar Praktiken, Hintergründen und zum Netzwerk erfahren Sie unter capacitar.de und auf meiner Angebotseite.